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FOCUS TRAINING LAB

il personal training per te

Per quando i tuoi obiettivi sportivi meritano un professionista dedicato.

Il momento di affidarsi a un professionista dell'allenamento.

Ci sono volte in cui un programma di allenamento generale non basta. Che tu stia cercando di perdere peso, migliorare le tue prestazioni sportive o recuperare dopo un infortunio, un personal trainer dedicato potrà offrirti la guida, la pianificazione e il supporto costante necessari alla tua trasformazione.

Perché quando non puoi permetterti di affidare i tuoi obiettivi al caso, l’affiancamento mirato e personalizzato è la soluzione che ti assicura il risultato.

Perché allenarti con noi fa la differenza

Il percorso su misura

Conosciamo le tue sfide e ti aiuteremo a superarle con un piano di allenamento personalizzato sulla base dei tuoi obiettivi, delle abitudini di vita e del livello di partenza.

Le tecniche più moderne

Ci piace essere sempre in aggiornamento, così da poterti offrire le metodologie più avanzate ed efficaci nel mondo del training, del recupero e della nutrizione.

La valutazione continua

Sia in fase di pianificazione che di allenamento, misureremo costantemente le tue performance in modo che il programma sia aggiornato con risultati reali.

I modi in cui possiamo aiutarti a realizzare il tuo potenziale

Preparazione atletica specifica

Il miglioramento delle prestazioni in uno sport specifico, attraverso programmi specializzati a medio/lungo termine e allenamenti tecnici sul campo, praticabili in autonomia con l'assistenza di un professionista.

Recupero funzionale

Allenamenti dedicati al recupero delle funzioni motorie post-infortunio. Può comprendere sia una riatletizzazione, in caso di soggetti sportivi e agonisti, che un semplice ritorno alle funzioni motorie per la vita di tutti i giorni.

Ginnastica conservativa

Gli allenamenti rivolti alla prevenzione e al benessere fisico, in particolare di soggetti con problematiche fisiche come mal di schiena o problemi articolari, per la riacquisizione del tono muscolare e il recupero delle abilità motorie.

Body modification

Sono gli allenamenti dedicati al raggiungimento di obiettivi estetici. I benefici derivanti da una programmazione di questo tipo possono essere, ad esempio, il dimagrimento, l'ipertrofia e l'aumento del tono muscolare.

Scegli l'offerta adatta al tuo percorso di allenamento

COSTRUZIONE SCHEDA TRAINING70,00 euro
SEDUTA SINGOLA55,00 euro
PACCHETTO 10 SEDUTE500,00 euro
PACCHETTO 2 PERSONE (10 SEDUTE)800,00 euro
PACCHETTO 3 PERSONE (10 SEDUTE)1050,00 euro
PACCHETTO 4 PERSONE (10 SEDUTE)1200,00 euro

Rendi il tuo allenamento ancora più completo

I nostri esperti di nutrizione, fisioterapia e osteopatia sono pronti a fornirti una consulenza per ottimizzare il tuo programma con una corretta alimentazione e un recupero funzionale mirato.

Il primo passo del tuo workout? Incontrare il coach: è gratuito!

Richiedi un appuntamento gratuito con uno dei nostri professionisti per dare inizio al tuo percorso di miglioramento.

Ascolterà le tue esigenze, definirete il tipo e la frequenza degli allenamenti e ti proporrà un programma su misura.

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